ヨガをはじめたら
遅すぎる身体と
早すぎる頭と
無口な心が
繋がりはじめた
身体は反応が早くなり
頭はすこし静かに
心はお喋りをはじめる
足並みが揃ってきたかんじ
片足で立ったままじっとして
身体の体幹が
どっしりしてくると
すこしちがった景色がみえる
わたしの尊敬する
樹のように
土から空に向かって
すーっと上に伸びていく
なあんだ、
わたしは独立した個ではなく
全体の中の一部だったんだ
すべて肯定されたような
至福の感覚
ヨガの先生はみんな
心と身体がきれいな
気持ちいい人ばかり
身体がまっすぐだと
心もまっすぐ
言葉じゃなくて
身体で語るということ
とても自然なのに
パワーがある
わたしもこんなふうに
きれいになりたい
もっともっと
余計なものを削ぎ落として
頭じゃなくて
心と身体で
存在するということ
SNSは大切なツールだけども
いまは
人のことよりも
自分にもっと
集中したい
その気持ちがどーしよもなく
抑えきれなくなったら
ずっとやりたかったことを
やっちまうかもしれない
嫌われちゃうかもしれないけど
仕方あるめい
それでも好きでいてくれる人を
わたしは大切にしよう
両手に抱えられるものは
きっとそう多くはないのだから
今日もヨガで一日がはじまる
おはよう世界
今日もよろしくね
愛してるよいつも
ハバグッタイム！
ナマステ！
